गर्मियों में अलसी का रायता सेहत के लिए है फायदेमंद, जरूर करें इसका सेवन
Benefits Of Flaxseed Raita: खाने के साथ रायते का कॉन्बिनेशन (combination) काफी पसंद किया जाता है. रायता खाने में तड़का लगाने का काम करता है. रायते के बिना हर फूड अधूरा लगने लगता है. रायता आप कई तरह से बना सकते हैं, लेकिन गर्मियों में रायते को कुछ अलग तरीके और अलग फ्लेवर्स के साथ बनाया जाए तो यह और भी अच्छा लगता है. आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसी रेसिपी जो की है अलसी के रायते की रेसिपी. यह न सिर्फ आसान रेसिपी है बल्कि डिफरेंट है, साथ ही साथ स्वादिष्ट भी है. आप घर में आसानी के साथ अलसी के रायता को तैयार कर सकते हैं. तो चलिए जानते लेते हैं कि इस रायते को कैसे तैयार किया जा सकता है?
इस तरह से तैयार करें अलसी का रायता
यह एक ऐसी रेसिपी है जिसको आप घर में आसानी के साथ बना सकते हैं. इस रेसिपी के लिए ज्यादा सामग्री की आवश्यकता नहीं हैं बल्कि कुछ ही इंग्रेडिएंट्स (Ingredients) की मदद से आप इसे तैयार कर सकते हैं.
अलसी के रायता को बनाने के लिए आपको चाहिए ये सामग्री –आधा छोटा कप अलसी, दो कप दही, आधा चम्मच भुना हुआ जीरा पाउडर, स्वादानुसार नमक, आधा छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, आवश्यकतानुसार हरा धनिया.
