झगड़े भी बनाते हैं आपके रिश्ते को स्ट्रॉन्ग, क्या लड़ाई का सही तरीका जानते हैं आप

Relationship News: प्यार (Love) हर एक रिश्ते की बुनियाद होता है। लेकिन कभी- कभी रिश्ते (Relation) को बनाए रखने के लिए सिर्फ प्यार की काफी नहीं होता बल्कि रिश्ते को बनाए रखने के लिए हमें और भी कई सारी चीजों की आवश्यकता होती है। रेस्पेक्ट, सहानुभूति, समझ, एक अच्छा श्रोता होना कुछ ऐसी चीजें हैं जो समय के साथ आपके पार्टनर (Partner) के साथ आपके रिश्ते को मजबूत करने में मदद करती हैं। किसी झगड़े (Fight) के दौरान हमारा रिएक्शन हमारे रिश्ते के वैलिडिटी पर काफी असर डालता है, चाहें वह असर बुरा हो या अच्छा। दिन के अंत में हम अपने पार्टनर के साथ हुए पूरे झगड़े के बारे में सोचते हैं कि उस समय सामने वाले ने हमें कैसा फील करवाया था। हम जिस समाज में रहते हैं उसमें झगड़ों को हमेशा बुरा ही बताया जाता है। इसी सोच के साथ ज्यादातर मामलों में हम झगड़ों के होने को बुरा मानते हैं और इसे शांत करने के लिए कई बार हम अपने मन की बात मन में ही दबा देते हैं। ऐसे स्थिती में हम अपने मन की बात सामने वाले से कह तो नहीं पाते लेकिन उस बात के बारे में सोचकर अंदर ही अंदर घुट के रह जाते हैं। इस तरह की बातों का हमारे रिश्ते पर बुरा असर पड़ता है। इसलिए हम आपको अपनी इस स्टोरी में झगड़ा करने के सही ढंग को बताएंगे ताकि आप बिना दबे या फिर बिना चीखे चिल्लाए अपनी बात को पार्टनर के सामने रख पाएं।

पार्टनर के साथ बेहतर तरीके से लड़ने के टिप्स अपने पार्टनर को बिना बीच में टोके उनकी पूरी बात सुनें। इस दौरान आप अपनी सोच को भी उन पर न थोपें और अपने पार्टनर की सच्चाई को नकारें नहीं। अपने मुद्दों को व्यक्त करते हुए संतुलन बनाए रखें और समझदारी से काम लें। इस बात का आंकलन करें कि झगड़े के बारे में बात करने का ये सही समय है या फिर आपके पार्टनर सही इमोशनल स्टेट में है या नहीं। अपने पार्टनर के अनुभव के बारे में उत्सुक रहें। इस बात को जानें कि किस बात पर आपका नर्वस सिस्टम प्रभावित होता है और जरूरत हो तो बीच-बीच में ब्रेक लें। आपने ऐसा किया या आपने ऐसा महसूस कराया बोलने के बजाए मैने महसूस किया का प्रयोग करें। किसी झगड़े के दौरान सामने वाले व्यक्ति को सुरक्षित महसूस कराएं। झगड़े के दौरान चीखने, अक्रामक होनें, अपमान करने और पार्टनर व्यक्ति को शर्मिंदा करने से बचें।