Piliya Ka Ilaj: पीलिया एक ऐसा रोग है जो लिवर से जुड़ा है. जब रेड ब्लड सेल्स मरने लगती हैं तो बिलिरुबिन अपने पीछे छोड़ती हैं. यह पीला-संतरी रंग का पिग्मेंट होता है जो खून में पाया जाता है. लिवर बिलिरुबिन को फिल्टर करता है जिससे यह मल के साथ निकल जाता है. लेकिन, अगर शरीर में बहुत ज्यादा बिलिरुबिन हो जाए तो लिवर पर तनाव पड़ता है. इस बिल्डअप को हाइपरबिलिरुबिनेमिया कहते हैं और इससे हुआ रोग पीलिया (Jaundice) कहलाता है. पीलिया होने पर त्वचा और आंखों का सफेद हिस्सा पीला नजर आने लगता है. इस पीलिया को ठीक करने का घरेलू या आयुर्वेदिक तरीका बता रहे हैं योगगुरु बाबा रामदेव. आइए स्वामी रामदेव (Swami Remdev) से ही जानते हैं पीलिया से कैसे छुटकारा मिलेगा.
बाबा रामदेव ने बताया पीलिया का इलाज
पीलिया होने पर आंखें पीली हो जाती हैं, शरीर में खून की कमी हो जाती है भूख लगना बंद हो जाती है और लिवर सही तरह से काम नहीं कर पाता है. बाबा रामदेव (Baba Ramdev) का कहना है कि यह किसी भी उम्र में हो जाने वाला रोग है जो बच्चे, महिला या पुरुष किसी को भी हो सकता है. इस बीमारी का एलोपैथी में कोई इलाज नहीं है. ऐसे में पीलिया पर परंपरागत घरेलू नुस्खे बेहद प्रभावी होते हैं. जैसे, सुबह खाली पेट 3 से 5 एरण्ड के पत्तों का रस पीने पर पीलिया से छुटकारा मिलता है. इस रस को 4-5 दिन लगातार पीने पर पीलिया ठीक हो जाता है.
जिन लोगों को पीलिया है या लिवर से जुड़ी दिक्कतें (Liver Problems) हैं उन्हें तली हुई चीजें खाने से पूरी तरह परहेज कर देना चाहिए. इसके साथ ही पीलिया के मरीज को घी का सेवन नहीं करना चाहिए.
पीलिया में क्या खाना चाहिए
बाबा रामदेव की सलाह है कि पीलिया के मरीज (Jaundice Patients) रागी की रोटी, ज्वार की रोटी, चावल और लौकी की सब्जी का सेवन करें. दाल का सेवन भी किया जा सकता है. हल्की चीजें खाएं जिससे लिवर के ऊपर ज्यादा दबाव ना पड़े.
रोजाना करें ये योगासन
लिवर के लिए एक अच्छे टॉनिक की तरह का काम करता है कपालभाति. बाबा रामदेव कहते हैं आजकल बच्चों को पीलिया की बहुत दिक्कत होती है. ऐसे में बच्चों को छोटी उम्र से ही कपालभाति करवाया जाए तो इससे बच्चे को कभी लिवर की दिक्कतें, पीलिया या हेपेटाइटिस नहीं होगा.
पीलिया में इस प्रेशर पॉइंट को दबाएं
बाबा रामदेव कहते हैं प्रकृति ने हमारे हाथों में ही हर बीमारी का इलाज दिया है. दाहिने हाथ की छोटी उंगली और रिंगफिंगर के बीच नीचे के भाग को दबाया जाए तो पीलिया में लाभ मिलता है.
ये आयुर्वेदिक औषधि भी है फायदेमंद
- कुमार्यासव और लोहसव आयुर्वेदिक औषधियां (Ayurvedic Medicine) हैं. इन दोनों को ही 2-2 चम्मच लें और इसमें 4 चम्मच पानी मिलाकर खाना खाने के बाद पिएं. बाबा रामदेव की सलाह है कि इसे पीने से पहले वैद्यकीय सलाह जरूर लें.
- ताजा पुनर्नवा का रस भी पिया जा सकता है. इसे 2-3 दिनों तक पीने पर फायदा नजर आता है.
- टोटला व श्योनाक की छाल का रस निकालकर 2-3 चम्मच पिया जा सकता है. इससे पीलिया के साथ ही हेपेटाइटिस की दिक्कत में भी लाभ होता है.
- भूमि आंवला एक ऐसा पौधा है जिसका लिवर के टॉनिक की तरह किया जा सकता है. भूमि आंवला में आंवला की तरह ही छोटे-छोटे फल लगते हैं. इसका सेवन पीलिया में किया जा सकता है.
बार-बार पीलिया होता है तो ये चीज आएगी काम
- बाबा रामदेव का कहना है जिन लोगों को क्रोनिक पीलिया है यानी जिन्हें बार-बार पीलिया होता है वे अर्क मदार यानी आक के पेड़ की जड़ का पाउडर आधा ग्राम लेकर पानी के साथ सुबह-सुबह खा सकते हैं. इससे भयंकर पीलिया भी ठीक हो सकता है.
- आक की कोपल यानी पेड़ पर आने वाले छोटे से पत्ते को पान के पत्ते में रखकर धीरे-धीरे चूस सकते हैं. इसके बाद चना खा सकते हैं. इससे भी पीलिया से छुटकारा मिलता है.
