ग्रामीण विद्यालयों में भी अंतर्राष्ट्रीय योग का दिवस माहौल
भूपेंद्र गोस्वामी आपकी आवाज
छुरा- शासकीय उच्चत्तर माध्यमिक विद्यालय पेंड्रा में 8 वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस शासन के आदेशानुसार प्रोटोकॉल के तहत सामुहिक रुप से योगाभ्यास करके मनाया गया। योग उत्सव में सर्वप्रथम शाला प्रबंधन समिति के अध्यक्ष कोमल सिंह ध्रुव एवं बृजलाल ध्रुव का विद्यालय की ओर से स्वागत किया गया। पश्चात जिला योग शिक्षक हीरालाल साहू द्वारा सभी को पद्मासन में बैठाकर गहरी स्वांस भरकर ऊं का उच्चारण करते हुए योगाभ्यास आरंभ कराए।महामृत्युंजय मंत्र, गायत्री मंत्र, कल्याण मंत्र के पश्चात शिथलीकरण के अभ्यास जिसमें ग्रीवा चालन, कटि चालन,घुटना चालन का अभ्यास कराए। आसनों में खड़े होकर किये जाने वाले आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, त्रिकोणासन का अभ्यास पश्चात बैठकर किए जाने वाले आसनों में भद्रासन, शशकासन, अर्ध उष्ट्रासन, वक्रासन का अभ्यास सभी ने सामुहिक रुप से किया। पेट के बल लेटकर किये जाने वाले अभ्यास में भुजंगासन, मकरासन साथ ही साथ पीठ के बल लेटकर किये जाने वाले आसन में पवनमुक्तासन, शवासन का अभ्यास कर योग सीखे।प्राणायामों में कपालभाती, अनुलोम विलोम, शीतली और भ्रामरी का अभ्यास सभी ने किया। योग शिक्षक हीरालाल साहू ने प्रत्येक आसनों लाभ के विषय में भी बताते रहे। बीच बीच में उत्साह के लिए नारे स्वस्थ रहेंगे मस्त रहेंगे, योग करेंगे रोज करेंगे, कपालभाती जीवनसाथी आदि नारों का नाद कराते रहे। अंत में संकल्प पाठ एवं शांतिपाठ के साथ योगाभ्यास का समापन हुआ। इस अवसर पर कोमल ध्रुव ने कहा कि मनुष्य को सुख शांति के लिए और निरोग रहने के लिए,अच्छी पढ़ाई के लिए योग अवश्य करना चाहिए। आभार प्रकट प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक दिनेश मरकाम ने किया। पश्चात सभी को भीगा चना स्वल्पाहार के रुप में दिया गया। योगाभ्यास में शिक्षक स्टॉफ मुकेश ध्रुव, लतिका साहू, मधु वर्मा, राजू साहू, सत्यव्रत साहू, बृजलाल नेताम, ललिता बाई सहित प्राथमिक, पूर्व माध्यमिक, उच्चतर माध्यमिक विद्यालय के छात्र छात्राएं व ग्रामवासी उपस्थित रहे।
